Jak radzić sobie z wymiotami i biegunką oraz uzyskać zwolnienie lekarskie

Telemedycyna

Jak radzić sobie z wymiotami i biegunką oraz uzyskać zwolnienie lekarskie

 

Dolegliwości żołądkowe, nagła biegunka czy wymioty, mogą zdarzyć się u każdego. Często są bardzo nagłe i w większości przypadków nie sposób ich przewidzieć. Przez pierwsze 2-3 dni można być zbyt słabym, żeby udać się do lekarza. W tym momencie w głowach wielu chorych rodzi się pytanie — czy można wystawić zwolnienie wstecz? 

 

Jak zapobiegać wymiotom i biegunce?

Tak jak trudne może być leczenie wymiotów i biegunki, jeszcze trudniejsze może być zapobieganie wymiotom i biegunce, ponieważ mogą one wystąpić w dowolnym momencie i mogą być wynikiem różnych przyczyn, z których wiele jest nieprzewidywalnych. Są jednak pewne rzeczy, które można zrobić, aby zapobiec wystąpieniu wymiotów i biegunki.

Chociaż zawsze istnieje szansa na zjedzenie złego posiłku, który w danym momencie wydawał się w porządku, możesz zapobiec tym objawom, wykonując następujące czynności:

  • Przestrzeganie zasad higieny,
  • Pozostań w domu i odpoczywaj, gdy jesteś chory,
  • Zachowanie ostrożności w pobliżu osób chorych,
  • Przede wszystkim ważne jest przestrzeganie zasad higieny, w tym częste mycie rąk wodą z mydłem, czyszczenie często używanych powierzchni w domu i biurze oraz unikanie dotykania oczu i ust, zwłaszcza po kichnięciu lub dotknięciu klamki.

Przestrzeganie właściwej higieny może niewątpliwie pomóc w zapobieganiu infekcjom, ale nadal istnieje prawdopodobieństwo, że w pewnym momencie zachorujesz. Podczas choroby istnieją jednak pewne środki ostrożności, które można podjąć, aby zminimalizować możliwość wystąpienia nudności, które ostatecznie mogą prowadzić do wymiotów i biegunki. Co najważniejsze, należy pozostać w domu i odpoczywać. 

 

Kiedy należy udać się do lekarza w przypadku wymiotów i biegunki?

Niewielkie wymioty i biegunka powinny ustąpić samoistnie w ciągu 24 do 48 godzin po wystąpieniu objawów. Jeśli jednak objawy utrzymują się dłużej niż kilka dni lub stają się tak poważne, że powodują nieznośny ból i dyskomfort, warto rozważyć wizytę w placówce medycznej.

Pomoc medyczna może okazać się niezbędna, jeśli którykolwiek z poniższych objawów jest prawdziwy:

  • Wymioty trwają dłużej niż jeden dzień,
  • Biegunka trwa dłużej niż trzy dni,
  • Cierpisz na skrajną gorączkę,
  • Nie jesteś w stanie przyjmować leków

Wymioty i biegunka mogą być przerażającym okresem i powodem do niepokoju. Objawy jednak zwykle ustępują w ciągu kilku dni i nie ma ryzyka wystąpienia długotrwałych problemów.

 

Czy można wystawić zwolnienie wstecz? 

Jak najbardziej tak. Jeśli choroba cię pokonała i umówiłeś się do lekarza po kilku dniach choroby, to ma on możliwość, aby wystawić pacjentowi l4 wstecz, do maksymalnie 3 dni. 

Ważne jest, aby być w stanie ocenić przyczynę i nasilenie wymiotów i biegunki, ponieważ łatwiej jest radzić sobie z objawami i leczyć je, jeśli zostaną one wcześnie opanowane. W większości przypadków wymioty i biegunkę można leczyć w domu, ale należy uważnie obserwować objawy i udać się do lekarza jeśli Twój stan się pogarsza. Nie zastanawiaj się już czy można wystawić e-zwolnienie wstecz, tylko korzystaj z wszystkich możliwości. 

Najczęściej zadawane pytania
(FAQ)
Jak mogę uniknąć odwodnienia podczas biegunki i wymiotów?

Pij dużo płynów. Możesz rozważyć stosowanie roztworów nawadniających dostępnych bez recepty, które pomagają zrekompensować utratę elektrolitów. Unikaj napojów zawierających kofeinę i alkohol, ponieważ mogą prowadzić do dalszego odwodnienia.

Co powinienem jeść, kiedy mam biegunkę i wymioty?

Po ustąpieniu ostrych objawów powinieneś zacząć od łagodnej diety, unikając tłustych, ostro przyprawionych potraw czy produktów mlecznych. Dobre są banany, ryż, owoce, pieczywo tostowe, zupy czy gotowane warzywa. Pamiętaj o piciu dużo płynów.

Czy biegunka i wymioty mogą być objawem cięższych chorób?

Tak, biegunka i wymioty mogą być objawem cięższych chorób, takich jak choroby jelit, zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego, a nawet niektóre nowotwory. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy są poważne, długotrwałe, lub towarzyszy im gorączka, ból brzucha, krwawienie czy utrata wagi.

e-ZwolnienieL4zwolnienie lekarskie